Desbravador de Mundos

Quais serviços do Poupatempo precisam de agendamento?

Posted on 23 de maio de 201830 de outubro de 2018 by Desbravador de Mundos

O Poupatempo é um serviço do Governo do Estado de São Paulo que é localizado em muitas cidades e que tem postos de atendimento de vários órgãos, como o DETRAN e a Sabesp. A população pode resolver problemas com o seu licenciamento, com a sua Leia mais...

Saiba como perder gordura abdominal

Posted on 22 de maio de 2018 by Desbravador de Mundos

Perder gordura abdominal pode ser extremamente difícil. Sempre me deparo com pessoas alucinadas para conquistar uma barriga chapada e para tanto, realizando todos os exercícios abdominais possíveis, entretanto, sem perceber mudanças. Somente musculação Leia mais...

É importante ingerir proteína logo após o treino?

Posted on 16 de maio de 2018 by Desbravador de Mundos

Não coma carboidratos de noite, jante somente um pratinho leve, não pule o café da manhã…ou pule! Faça exercícios em jejum… ou não! Muitas são as dicas por aí... E parece que o horário das nossas refeições e suplementos são determinantes Leia mais...

Qual cavaquinho você deve escolher?

Posted on 12 de maio de 2018 by Desbravador de Mundos

Se você chegou até aqui é porque está em busca de dicas e sugestões sobre cavaquinhos. Todos nós quando queremos aprender cavaquinho ficamos com essa dúvida. A primeira pergunta que nos vem a cabeça é: "Qual marca de cavaquinho comprar?", "Qual Leia mais...

Como facilitar o orgasmo das mulheres?

Posted on 8 de maio de 2018 by Desbravador de Mundos

Quer saber como é possível facilitar o orgasmo das mulheres? Embora muitas tenham dificuldade para atingir o ápice do prazer sexual, alguns passos podem ser de grande ajuda. Você conhece o significado da palavra grega kleitoris? Ela significa: Leia mais...

Ganhe músculos e perca gordura facilmente

Posted on 3 de abril de 2018 by Desbravador de Mundos

Todo mundo vai inadvertidamente atingir um platô frustrante em seu treinamento em um momento ou outro. Você está treinando e treinando, ganhando força, ganhando músculos, perdendo gordura, melhorando sua aparência, e de repente tudo para. De Leia mais...

Dicas para economizar dinheiro

Posted on 3 de abril de 2018 by Desbravador de Mundos

Recentemente eu recebi um e-mail de uma leitora que está com medo de criar hábitos para economizar dinheiro no dia a dia, e ela pede algumas dicas para ajudar no dia a dia dela, então eu selecionei algumas dicas simples que ela pode começar a aplicar Leia mais...